problemas

hola gente que tal bueno recien empiezo con joomla y la verdad no entiendo nada..he comprado su pack pero se me complica bastante ya q es la primera vez q la uso.. mi sitio es http://www.resumenmediatico.com.ar

ahora en el panel de control tengo 2 ” gestores de categorias” 1 arriba y otro en el k2, lo mismo con secciones no entiendo cual debo usar y como los debo usar..

quiero crear categorias y subcategorias (pero no se cual es cual y como vincular las subcategorias) otra cosa borre todos los post cree los de prueba pero la web no queada como en el ejemplo ni siquiera funcionan las url
la verdad estoy perdidisimo espero que me puedan ayudar o brindar algun manual de usuario novato para el joomlapack

gracias !!!