Para instalar componentes de gran tamaño > http://solojoomla.com/instalar-componente-joomla-de-gran-tamano.html y en cuanto a lo del phpmyadmin, primero diles a los de tu hosting que esta mal configurado, Phpmyadmin, cuando quieres subir un sql respaldando una copia lo que hace es interumpir la subida indicandote que sobrepasa el tamaño y que vuelvas a cargar ese mismo archivo y que la subida se retomara desde donde se quedo, asi hasta completar la subida total del SQL.
Y por favor, eso de URGENTE y demas no ayuda a posicionar y por tanto ayudar a otros con tu mismo problema. Ya se que todo es urgente para todo el mundo. Para mi es urgente hacerme rico, pero por muchas contestaciones y ayudas que presto, oye, que no lo consigo :D:D:D:D
El titulo que sea acorde a la pregunta. Conseguiremos ayudar a mas gente a parte de ti. Esta escrito en las cuatro lineas de las normas para el uso de este foro GRATUITO.
Saludos.